Health and Vastu Tips: यूरिन इन्फेक्शन

क्या हैं यूरिन इन्फेक्शन के सिम्पटम्स?

TIP#1हफ्ते में एक बार नारियल पानी पिएं।

इससे बॉडी के टॉक्सिन्स दूर होते हैं। यूरिन इन्फेक्शन से बचाव होता है।

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, अल्केलाइड्स यूरिन इन्फेक्शन से बचाते हैं।

नींबू, ऑरेंज, टमाटर जैसी चीजें डाइट में शामिल करें। पानी ज्यादा पिएं। रोज छाछ पिएंगे तो यूरिन इन्फेक्शन से बचाव होगा।

हाइजीन का खास ख्याल रखें। पब्लिक प्लेस में यूरिन करने से पहले फ्लश जरूर करें। इस तरह यूरिन करने से इन्फेक्शन के चांस बढ़ते हैं।

देर तक यूरिन रोक कर न रखें। इससे यूरिन इन्फेक्शन हो सकता है। इसके अलावा टॉयलेट को गंदा न रहने दें। इससे यूरिन रिलेटेड प्रॉब्लम बढ़ती हैं।

खुली जगह पर यूरिन करने से बचें। इससे यूरिन इन्फेक्शन के चांस बढ़ते हैं। ज्यादा चाय, कॉफी न पिएं। इससे यूरिन प्रॉब्लम हो सकती हैं।

आगे की 6 स्लाइड्स में जानिए यूरिन इन्फेक्शन से बचने के आसान तरीके...